【今日知识分享】 [失望]万物欣欣向荣，但是有一群人始终闷闷不乐、情绪低沉，经常焦虑不安、急躁易怒，喉咙里总有异物感，春天症状还会加重。

女：39岁情绪容易波动爱发脾气，没有耐心，早上起来口干口苦，四肢无力疲惫，经常犯口腔溃疡，视物模糊，爱流泪。用养肝胆平衡灸，第一步，喝一杯温开水，开穴按揉以三为一叩击，灸命门15分钟，感觉有凉风向大椎冒，劳宫下沉15秒封穴，第二步中脘，同样手法灸15分钟，感觉腹部暧暖的，第三步灸少海从左到右各15分钟，感觉手有点胀胀麻麻的，有凉风排向五个手指，第四步三阴交左右各15分钟，感觉有一阵热气向膝盖上窜，凉风向脚趾流，上热下凉，第五步灸足临泣左右各15分钟感觉胀痛，第六步灸太冲15分钟脚背凉凉，封穴后，大约过了20分钟左右，整个足部暧暧的。