“阳”随“春”到 护肝有招

唐诗《春雪》写的是白雪等不及春天的到来，穿过树林，像飞花一样装点着早春之景。春夏秋冬既反映了季节的变化，又反映了阴阳的交替变换。春实际上就是阳气处于生的状态，夏是阳气处于长的状态，秋是阳气处于收的状态，冬是阳气处于藏的状态。即“春生、夏长、秋收、冬藏”。自然界“阳”的生发是一个渐进的过程，“阳”将从立春的“春生”渐渐过渡到立夏和之后的“夏长”。立春时节，天地之“阳”刚刚开始生发，还很弱，大自然乍暖还寒，人体会感到瑟瑟寒冷。立春后，人体内的“阳”也随着春的到来而活跃起来，春季养生的一个关键就是要保护“阳气”。