“七损八益”之见解

七损者为阳之渐消，八益者为阴之易长。
从河图及黄元御气机图来看，七在左边，为升，为木属性；八在右边，为降，为金属性。木属性为升发，金属性为肃降。升发代表阳气升发，肃降代表阳气敛降。因此，七损可以理解为阳气升发，渐渐消耗迨尽；八益可以理解为阳气敛降，化气为精。
歧伯告诉我们“七损八益”之道就是不仅要懂得生化之道，还要懂得化精之道、制化之道，才能保持健康长寿。