1例踝关节扭伤治疗体会

【1例踝关节扭伤治疗体会】踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。 在日常生活中，对于踝关节扭伤的处理经常有以下误区: 1.能够活动，所以不会骨折这一观点是错误的，事实上，有时即使有骨折，也可以行走，例如外踝的撕脱性骨折，和一些当时没有移位的骨折，都容易忽视。由于上诉想法的存在，很多踝关节骨折都得不到及时治疗，错过治疗的最佳时机，导致后来的习惯性扭伤或长期慢性疼痛，影响关节功能。 2.脚踝扭伤，没必要立即治疗一般简单的扭伤，适当休息及减少踝部活动即可好转。一旦骨折发生，需要引起高度重视，不要认为没什么事，等到痛了1个月再来查X片，而此时骨折对位不好，已经很难再行复位处理。骨折如没有专业的医生处理，可能会发生移位或成角。另外有些细微的骨折，X片难以发现，需定期复查或行CT检查明确。 3.踝部扭伤，立即热敷当有扭伤或骨折时，不要给予热敷，因立即给予冷敷，对防止局部组织过度膨胀和减轻疼痛有很好的作用。 4.伤后即用姜或药酒揉擦这些方法都会促使受伤的脚踝软组织的血管扩张，血流加快和增加渗出，加剧局部肿胀和疼痛。正确的做法是扭伤后抬高踝部，制动，冷疗，同时找专业医师诊查，对于症状较重者行X片或CT检查了解有无骨折。 除了以上几点误区外，踝关节扭伤在治疗中还有哪些注意事项，本期专家门诊为您带来“1例踝关节扭伤治疗体会”。